Basilie-sade is 'n kragtige, nutriëntryke superkos propvol vesel, antioksidante en gesonde vette. Hierdie klein saadjies ondersteun vertering, bevorder hidrasie en help met gewigsbestuur deur jou langer versadig te laat voel. Met hul hoë vlakke van omega-3-vetsure en antioksidante, dra basilie-sade ook by tot hartgesondheid, stabiele bloedsuikervlakke en 'n gloeiende vel. Maklik om in jou daaglikse roetine in te sluit, week dit eenvoudig in water, voeg dit by smoothies, jogurt of slaaie vir 'n natuurlike welstandshupstoot. Ons basilie-sade word volhoubaar verkry en is suiwer, natuurlik en veelsydig vir 'n gesonder leefstyl .
|
Voeding Vette Porsiegrootte: 1 eetlepel (15 g) |
||
|
Hoeveelheid per porsie |
||
|
Kalorieë 25 |
||
|
% Daaglikse waarde |
||
|
Totale Vet |
3g |
3.5% |
|
Versadigde Vet |
0.2g |
1.5% |
|
Transvet |
0g |
0% |
|
Cholesterol |
0 mg |
|
|
Natrium |
0 mg |
0% |
|
Totale Koolhidrate |
7.5 g |
3% |
|
Dieetvesel |
7.5 g |
27% |
|
Suiker |
0 g |
0.0% |
|
Proteïen |
2.5 g |
|
|
Kalsium |
185 mg |
15% |
|
Yster |
4.7 mg |
12% |
|
Kalium |
105 mg |
2% |
Voordele
· Help om gewigsverlies te bevorder
· Help om hardlywigheid te verlig
· Help om velgesondheid te verbeter
· Verskaf 'n verkoelende effek aan die liggaam
· Hidreer jou liggaam
· Verbeter spysverteringsgesondheid
· Reguleer bloedsuikervlakke
· Verbeter metabolisme
· Bevorder gesonde vel
Voorgestelde gebruik:
As 'n dieetvesel kan dit by jogurt, hawermout, vars vrugte of slaai gevoeg word. Dit maak 'n uitstekende toevoeging tot somers en sodawater, veral wanneer dit vir 'n rukkie in water geweek en gebruik word.
