Ons premium pampoenpitte is propvol natuurlike goedheid en bied 'n krakerige, voedsame peuselhappie wat perfek is vir enige tyd van die dag. Hierdie sade word met sorg gekweek en geoes en is ryk aan gesonde vette, proteïene en noodsaaklike minerale soos magnesium, sink en yster. Of jy dit nou direk uit die pakkie geniet, by jou gunsteling-roetemengsel voeg, oor slaaie sprinkel of as 'n bestanddeel in bak gebruik, hierdie sade bring beide geur en voeding aan elke hap .
|
Voedingsfeite Porsiegrootte: 1 eetlepel (9 g) Hoeveelheid Per Porsie |
|
|
Kalorieë |
51 kcal |
|
Proteïen |
2.1 g |
|
Vet |
4.3 g |
|
Versadigde Vette |
0.6 g |
|
Mono-onversadigde vet |
2 g |
|
Poli-onversadigde vet |
1.6 g |
|
Totale Koolhidrate |
1.5 g |
|
Vesel |
0.3 g |
|
Suiker |
0 g |
|
Yster |
0.8 mg |
|
Magnesium |
48 mg |
|
Sink |
0.7 mg |
|
Fosfor |
99 mg |
|
Vitamien K |
0.9 mcg |
|
Vitamien E |
0.1 mg |
|
Kalium |
57 mg |
Voordele
· Verbeter hartgesondheid
· Ryk aan antioksidante
· Verbeter slaap
· Versterk immuniteit
· Verbeter spysverteringsgesondheid
· Help met bloedsuikerregulering
· Verminder inflammasie
· Verbeter velgesondheid
· Help met gewigsbestuur
Voorgestelde gebruik:
· Versnapering op hul eie : Geniet 'n handvol pampoenpitte as 'n vinnige, voedsame versnapering enige tyd gedurende die dag. Dit is 'n uitstekende alternatief vir ander hoë-kalorie, verwerkte versnaperinge.
· Roetemengsel : Voeg pampoenpitte by jou gunsteling tuisgemaakte roetemengsel saam met gedroogde vrugte, neute en ander sade vir 'n gebalanseerde peuselhappie vol energie en voedingstowwe.
· Slaaibolaag : Sprinkel geroosterde pampoenpitte bo-op slaaie vir 'n ekstra kraak en voedingshupstoot. Hulle pas goed by groente, groente en selfs vrugte-gebaseerde slaaie.
· Smoothie Boost : Meng pampoenpitte in jou smoothies vir 'n ekstra dosis proteïene, vesel en gesonde vette. Hulle is perfek in groen smoothies of vrugte-gebaseerde mengsels.
